Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

16.02.2019

Билеты от 947

Ростов-на-Дону

21.11.2018

Билеты от 1 462

Калининград

30.10.2018

Билеты от 1 462

Волгоград

12.11.2018

Билеты от 1 520

Набережные Челны

13.11.2018

Билеты от 1 520

Минеральные Воды

10.12.2018

Билеты от 2 006

Киров

11.02.2019

Билеты от 2 013

Махачкала

26.11.2018

Билеты от 2 013

Чебоксары

31.10.2018

Билеты от 2 013

Владикавказ

15.01.2019

Билеты от 2 013

Гюмри

24.10.2018

Билеты от 2 273

Краснодар

12.12.2018

Билеты от 2 341

Калуга

27.09.2018

Билеты от 2 352

Будапешт

23.11.2018

Билеты от 2 478

Лондон

29.10.2018

Билеты от 2 496

Астрахань

27.11.2018

Билеты от 2 536

Варна

25.09.2018

Билеты от 2 699

Екатеринбург

20.11.2018

Билеты от 2 704

Жерона

22.09.2018

Билеты от 2 758

Кёльн

28.09.2018

Билеты от 2 838

Тиват

28.09.2018

Билеты от 2 874

Бургас

24.09.2018

Билеты от 2 874

Подгорица

23.09.2018

Билеты от 2 885

Ереван

24.10.2018

Билеты от 2 891

Тбилиси

20.11.2018

Билеты от 2 918

Пиза

02.10.2018

Билеты от 2 918

Адлер

25.09.2018

Билеты от 2 932

Казань

03.11.2018

Билеты от 2 949

Самара

11.12.2018

Билеты от 2 977

Тамбов

07.12.2018

Билеты от 2 985

Симферополь

19.09.2018

Билеты от 2 990

Назрань

27.02.2019

Билеты от 3 030

Кос

25.09.2018

Билеты от 3 135

Грозный

30.09.2018

Билеты от 3 180

Томск

27.11.2018

Билеты от 3 239

Римини

29.09.2018

Билеты от 3 240

Родос

26.09.2018

Билеты от 3 282

Череповец

27.12.2018

Билеты от 3 286

Ярославль

24.09.2018

Билеты от 3 300

Брянск

26.09.2018

Билеты от 3 400

Милан

13.11.2018

Билеты от 3 402

Псков

01.10.2018

Билеты от 3 406

Нижний Новгород

24.09.2018

Билеты от 3 475

Иваново

04.10.2018

Билеты от 3 500

Рим

10.01.2019

Билеты от 3 504

Пермь

30.10.2018

Билеты от 3 523

Анапа

22.09.2018

Билеты от 3 557

Хельсинки

27.11.2018

Билеты от 3 559

Мурманск

01.10.2018

Билеты от 3 599

Неаполь

30.09.2018

Билеты от 3 681

Барселона

22.09.2018

Билеты от 3 696

Берлин

24.10.2018

Билеты от 3 713

Сыктывкар

08.10.2018

Билеты от 3 775

Архангельск

25.09.2018

Билеты от 3 775

Вологда

26.09.2018

Билеты от 3 776

Ларнака

17.12.2018

Билеты от 3 780

Челябинск

03.10.2018

Билеты от 3 796

Оренбург

07.11.2018

Билеты от 3 800

Брюссель

17.10.2018

Билеты от 3 856

Ставрополь

30.10.2018

Билеты от 3 880

Таллин

16.01.2019

Билеты от 3 901

Энфидха

11.10.2018

Билеты от 3 923

Красноярск

14.01.2019

Билеты от 4 016

Новосибирск

05.12.2018

Билеты от 4 016

Сургут

22.10.2018

Билеты от 4 016

Воронеж

30.10.2018

Билеты от 4 022

Саранск

24.09.2018

Билеты от 4 050

Ижевск

06.10.2018

Билеты от 4 051

Болонья

23.11.2018

Билеты от 4 070

Братислава

27.09.2018

Билеты от 4 071

Уфа

17.11.2018

Билеты от 4 097

Ираклион

01.10.2018

Билеты от 4 102

Лейпциг-Халле

14.11.2018

Билеты от 4 144

София

28.11.2018

Билеты от 4 212

Минск

24.09.2018

Билеты от 4 264

Элиста

27.09.2018

Билеты от 4 296

Кострома

05.10.2018

Билеты от 4 384

Курск

29.09.2018

Билеты от 4 405

Мемминген

05.12.2018

Билеты от 4 439

Орск

27.10.2018

Билеты от 4 474

Кемерово

21.11.2018

Билеты от 4 509

Анталия

15.01.2019

Билеты от 4 526

Геленджик

26.09.2018

Билеты от 4 575

Ницца

22.10.2018

Билеты от 4 583

Саратов

25.09.2018

Билеты от 4 600

Стамбул

30.10.2018

Билеты от 4 617

Тюмень

14.11.2018

Билеты от 4 630

Франкфурт-на-Майне

23.11.2018

Билеты от 4 641

Алания

22.10.2018

Билеты от 4 684

Магнитогорск

18.12.2018

Билеты от 4 693

Липецк

26.09.2018

Билеты от 4 705

Мадрид

28.11.2018

Билеты от 4 784

Лиссабон

07.12.2018

Билеты от 4 791

Варшава

30.11.2018

Билеты от 4 792

Рейкьявик

14.11.2018

Билеты от 4 800

Прага

10.11.2018

Билеты от 4 817

Любляна

24.11.2018

Билеты от 4 823

Афины

10.11.2018

Билеты от 4 831

Гданьск

17.11.2018

Билеты от 4 838

Бари

13.10.2018

Билеты от 4 877