Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Вильнюс

26.01.2021

Билеты от 793

Москва

24.06.2020

Билеты от 999

Калининград

24.06.2020

Билеты от 1 491

Бухарест

15.02.2021

Билеты от 1 585

Лондон

03.03.2021

Билеты от 1 587

Братислава

13.01.2021

Билеты от 1 595

Краснодар

26.06.2020

Билеты от 1 749

Набережные Челны

25.06.2020

Билеты от 1 749

Казань

23.06.2020

Билеты от 1 749

Калуга

24.06.2020

Билеты от 1 835

Элиста

01.10.2020

Билеты от 1 980

Чебоксары

29.06.2020

Билеты от 1 998

Астрахань

15.06.2020

Билеты от 1 998

Ульяновск

24.06.2020

Билеты от 1 998

Екатеринбург

22.06.2020

Билеты от 1 998

Уфа

24.06.2020

Билеты от 1 998

Воронеж

26.06.2020

Билеты от 1 998

Челябинск

20.06.2020

Билеты от 1 998

Владикавказ

26.06.2020

Билеты от 1 999

Пермь

30.06.2020

Билеты от 1 999

Минеральные Воды

25.06.2020

Билеты от 1 999

Адлер

22.06.2020

Билеты от 1 999

Архангельск

31.05.2020

Билеты от 2 015

Киров

28.06.2020

Билеты от 2 098

Петрозаводск

20.06.2020

Билеты от 2 098

Саратов

29.06.2020

Билеты от 2 098

Мурманск

29.06.2020

Билеты от 2 098

Анапа

28.06.2020

Билеты от 2 249

Брянск

22.07.2020

Билеты от 2 280

Псков

21.06.2020

Билеты от 2 312

Волгоград

26.06.2020

Билеты от 2 319

Будапешт

27.10.2020

Билеты от 2 390

Назрань

18.06.2020

Билеты от 2 498

Геленджик

26.06.2020

Билеты от 2 498

Сургут

18.06.2020

Билеты от 2 498

Киев

02.09.2020

Билеты от 2 681

Симферополь

13.06.2020

Билеты от 2 775

Грозный

01.10.2020

Билеты от 2 928

Махачкала

28.06.2020

Билеты от 2 998

Иваново

04.06.2020

Билеты от 3 000

Тюмень

31.08.2020

Билеты от 3 045

Ярославль

17.06.2020

Билеты от 3 048

Ставрополь

04.08.2020

Билеты от 3 099

Нальчик

12.10.2020

Билеты от 3 099

Череповец

12.06.2020

Билеты от 3 146

София

21.07.2020

Билеты от 3 178

Барселона

04.11.2020

Билеты от 3 292

Париж

02.02.2021

Билеты от 3 419

Кострома

10.06.2020

Билеты от 3 429

Ростов-на-Дону

16.10.2020

Билеты от 3 465

Красноярск

24.06.2020

Билеты от 3 498

Новосибирск

26.06.2020

Билеты от 3 498

Самара

09.09.2020

Билеты от 3 500

Курск

01.06.2020

Билеты от 3 500

Прага

26.10.2020

Билеты от 3 565

Милан

20.09.2020

Билеты от 3 760

Орск

22.06.2020

Билеты от 3 814

Нижний Новгород

29.05.2020

Билеты от 3 880

Минск

30.06.2020

Билеты от 3 896

Кишинёв

16.03.2021

Билеты от 3 897

Вена

27.12.2020

Билеты от 3 900

Сыктывкар

11.06.2020

Билеты от 3 950

Краков

07.09.2020

Билеты от 3 984

Кировск

25.06.2020

Билеты от 4 050

Валенсия

20.09.2020

Билеты от 4 064

Курган

08.06.2020

Билеты от 4 205

Дублин

27.01.2021

Билеты от 4 253

Саранск

26.06.2020

Билеты от 4 315

Ереван

05.07.2020

Билеты от 4 326

Лиссабон

08.09.2020

Билеты от 4 327

Брюссель

03.11.2020

Билеты от 4 431

Пафос

02.11.2020

Билеты от 4 442

Нарьян-Мар

24.06.2020

Билеты от 4 457

Бургас

30.08.2020

Билеты от 4 469

Рим

30.11.2020

Билеты от 4 473

Йошкар-Ола

28.09.2020

Билеты от 4 500

Тамбов

06.06.2020

Билеты от 4 500

Подгорица

29.09.2020

Билеты от 4 505

Варшава

21.04.2021

Билеты от 4 536

Осло

10.09.2020

Билеты от 4 550

Ханты-Мансийск

22.06.2020

Билеты от 4 566

Урай

21.06.2020

Билеты от 4 677

Аликанте

04.09.2020

Билеты от 4 768

Луа

01.07.2020

Билеты от 4 776

Венеция

16.11.2020

Билеты от 4 783

Мадрид

13.11.2020

Билеты от 4 793

Неаполь

26.04.2021

Билеты от 4 817

Рига

14.10.2020

Билеты от 4 838

Берлин

08.09.2020

Билеты от 4 838

Ибица

04.07.2020

Билеты от 4 875

Ницца

10.07.2020

Билеты от 4 882

Франкфурт-на-Майне

02.02.2021

Билеты от 4 886

Оренбург

17.06.2020

Билеты от 4 950

Магнитогорск

26.05.2020

Билеты от 4 990

Рейкьявик

09.09.2020

Билеты от 5 014

Амстердам

04.07.2020

Билеты от 5 019

Копенгаген

09.08.2020

Билеты от 5 029

Шеннон

07.09.2020

Билеты от 5 053

Белгород

06.07.2020

Билеты от 5 105

Омск

22.08.2020

Билеты от 5 107