Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

20.03.2019

Билеты от 1 222

Калининград

13.03.2019

Билеты от 1 528

Волгоград

11.02.2019

Билеты от 1 528

Ростов-на-Дону

14.03.2019

Билеты от 1 528

Владикавказ

05.02.2019

Билеты от 1 528

Набережные Челны

14.03.2019

Билеты от 1 528

Чебоксары

23.03.2019

Билеты от 1 529

Киров

08.02.2019

Билеты от 2 038

Махачкала

04.02.2019

Билеты от 2 038

Лондон

26.01.2019

Билеты от 2 038

Будапешт

07.10.2019

Билеты от 2 265

Калуга

07.02.2019

Билеты от 2 309

Назрань

29.01.2019

Билеты от 2 445

Ставрополь

09.02.2019

Билеты от 2 480

Казань

26.01.2019

Билеты от 2 500

Самара

30.01.2019

Билеты от 2 500

Минеральные Воды

11.02.2019

Билеты от 2 548

Грозный

03.02.2019

Билеты от 2 631

Петрозаводск

02.02.2019

Билеты от 2 649

Псков

23.02.2019

Билеты от 2 716

Астрахань

12.02.2019

Билеты от 2 751

Краснодар

04.03.2019

Билеты от 2 751

Екатеринбург

28.02.2019

Билеты от 2 752

Стамбул

29.01.2019

Билеты от 2 790

Тбилиси

29.01.2019

Билеты от 2 868

Кёльн

28.01.2019

Билеты от 2 946

Уфа

30.01.2019

Билеты от 3 000

Сыктывкар

29.01.2019

Билеты от 3 000

Милан

27.01.2019

Билеты от 3 023

Пиза

29.01.2019

Билеты от 3 023

Адлер

27.03.2019

Билеты от 3 059

Симферополь

27.01.2019

Билеты от 3 095

Ижевск

14.03.2019

Билеты от 3 105

Ярославль

31.03.2019

Билеты от 3 300

Бари

11.03.2019

Билеты от 3 314

Кострома

13.02.2019

Билеты от 3 388

Архангельск

24.01.2019

Билеты от 3 475

Брянск

05.04.2019

Билеты от 3 500

Саранск

01.04.2019

Билеты от 3 550

Хельсинки

30.01.2019

Билеты от 3 582

Томск

12.03.2019

Билеты от 3 703

Воронеж

04.02.2019

Билеты от 3 715

Вологда

22.02.2019

Билеты от 3 745

Липецк

01.02.2019

Билеты от 3 753

Нижний Новгород

12.02.2019

Билеты от 3 770

Минск

07.02.2019

Билеты от 3 789

Берлин

29.01.2019

Билеты от 3 790

Иваново

11.06.2019

Билеты от 3 800

Гюмри

14.02.2019

Билеты от 3 847

Череповец

22.02.2019

Билеты от 3 857

Вена

11.02.2019

Билеты от 3 927

Мурманск

27.01.2019

Билеты от 3 968

Штутгарт

26.02.2019

Билеты от 3 981

Таллин

02.02.2019

Билеты от 4 022

Пермь

27.02.2019

Билеты от 4 026

Нальчик

06.02.2019

Билеты от 4 065

Курск

08.02.2019

Билеты от 4 095

Флоренция

29.01.2019

Билеты от 4 111

Рим

28.03.2019

Билеты от 4 167

Эйндховен

05.02.2019

Билеты от 4 169

Мемминген

05.02.2019

Билеты от 4 172

Турин

30.01.2019

Билеты от 4 181

Тюмень

11.02.2019

Билеты от 4 185

Рейкьявик

11.03.2019

Билеты от 4 214

Братислава

30.01.2019

Билеты от 4 214

Ларнака

06.02.2019

Билеты от 4 224

Харьков

01.02.2019

Билеты от 4 227

Жерона

27.03.2019

Билеты от 4 246

Лейпциг-Халле

12.02.2019

Билеты от 4 250

Новосибирск

27.02.2019

Билеты от 4 281

Мюнхен

02.03.2019

Билеты от 4 313

Рига

23.02.2019

Билеты от 4 325

Тамбов

18.02.2019

Билеты от 4 331

Анталия

12.02.2019

Билеты от 4 412

Ереван

26.01.2019

Билеты от 4 472

Челябинск

15.03.2019

Билеты от 4 500

Венеция

12.03.2019

Билеты от 4 502

Лиссабон

27.02.2019

Билеты от 4 561

Стокгольм

22.06.2019

Билеты от 4 599

Ульяновск

02.07.2019

Билеты от 4 640

Зальцбург

08.03.2019

Билеты от 4 654

Киев

30.01.2019

Билеты от 4 664

Амстердам

13.02.2019

Билеты от 4 693

Барселона

16.10.2019

Билеты от 4 741

Палермо

06.02.2019

Билеты от 4 757

Прага

21.02.2019

Билеты от 4 789

Карловы Вары

30.01.2019

Билеты от 4 815

Оренбург

28.01.2019

Билеты от 4 820

Магнитогорск

29.01.2019

Билеты от 4 824

Бухарест

05.02.2019

Билеты от 4 863

София

29.01.2019

Билеты от 4 867

Карлсруэ

30.01.2019

Билеты от 4 907

Тиват

04.02.2019

Билеты от 4 910

Анапа

09.09.2019

Билеты от 4 930

Варшава

29.01.2019

Билеты от 4 934

Лион

01.02.2019

Билеты от 4 942

Элиста

20.05.2019

Билеты от 4 977

Орск

29.01.2019

Билеты от 4 980

Париж

19.03.2019

Билеты от 5 003

Саратов

06.02.2019

Билеты от 5 055