Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

04.03.2020

Билеты от 1 395

Лондон

04.02.2020

Билеты от 1 536

Осло

29.03.2020

Билеты от 1 712

Корк

05.02.2020

Билеты от 1 776

Брянск

23.02.2020

Билеты от 1 780

Чебоксары

14.03.2020

Билеты от 1 799

Ростов-на-Дону

17.03.2020

Билеты от 1 799

Набережные Челны

28.02.2020

Билеты от 1 799

Варшава

05.02.2020

Билеты от 1 874

Дублин

05.02.2020

Билеты от 1 893

Копенгаген

05.02.2020

Билеты от 1 893

Стокгольм

12.02.2020

Билеты от 1 893

Люксембург

05.02.2020

Билеты от 1 893

Гётеборг

06.02.2020

Билеты от 1 913

Вена

29.03.2020

Билеты от 1 936

Элиста

29.01.2020

Билеты от 1 980

Казань

04.03.2020

Билеты от 1 999

Уфа

12.02.2020

Билеты от 1 999

Калининград

28.01.2020

Билеты от 1 999

Братислава

29.03.2020

Билеты от 2 120

Милан

05.02.2020

Билеты от 2 128

Барселона

05.02.2020

Билеты от 2 247

Калуга

11.03.2020

Билеты от 2 250

Петрозаводск

29.01.2020

Билеты от 2 258

Ницца

31.01.2020

Билеты от 2 278

Киров

11.02.2020

Билеты от 2 300

Краснодар

11.02.2020

Билеты от 2 300

Самара

18.03.2020

Билеты от 2 300

Нальчик

10.03.2020

Билеты от 2 300

Ижевск

12.08.2020

Билеты от 2 327

Подгорица

04.02.2020

Билеты от 2 327

Архангельск

15.02.2020

Билеты от 2 350

Бордо

29.03.2020

Билеты от 2 375

Эйндховен

01.04.2020

Билеты от 2 384

Эдинбург

27.03.2020

Билеты от 2 490

Луа

05.02.2020

Билеты от 2 492

Иваново

05.03.2020

Билеты от 2 500

Львов

29.03.2020

Билеты от 2 501

Пиза

31.03.2020

Билеты от 2 503

Венеция

30.03.2020

Билеты от 2 514

Рейкьявик

29.03.2020

Билеты от 2 522

Прага

29.03.2020

Билеты от 2 530

Ларнака

29.03.2020

Билеты от 2 539

Краков

30.03.2020

Билеты от 2 539

Ставангер

04.02.2020

Билеты от 2 556

Будапешт

29.03.2020

Билеты от 2 565

Пермь

04.02.2020

Билеты от 2 600

Бухарест

06.02.2020

Билеты от 2 601

Челябинск

18.02.2020

Билеты от 2 604

Ольборг

04.02.2020

Билеты от 2 643

Брюссель

29.03.2020

Билеты от 2 644

Болонья

29.03.2020

Билеты от 2 654

Гамбург

06.02.2020

Билеты от 2 664

Карлсруэ

11.02.2020

Билеты от 2 675

Саратов

04.02.2020

Билеты от 2 699

Астрахань

28.01.2020

Билеты от 2 700

Франкфурт-на-Майне

06.02.2020

Билеты от 2 731

Нант

04.02.2020

Билеты от 2 731

Бильбао

11.02.2020

Билеты от 2 743

Псков

04.02.2020

Билеты от 2 786

Нижний Новгород

19.02.2020

Билеты от 2 789

Екатеринбург

13.03.2020

Билеты от 2 800

Биллунд

30.01.2020

Билеты от 2 801

Бремен

06.02.2020

Билеты от 2 802

Дрезден

31.01.2020

Билеты от 2 823

София

05.02.2020

Билеты от 2 864

Мадрид

29.03.2020

Билеты от 2 869

Минеральные Воды

26.02.2020

Билеты от 2 880

Кёльн

12.02.2020

Билеты от 2 954

Назрань

30.01.2020

Билеты от 2 955

Нюрнберг

19.02.2020

Билеты от 2 963

Тамбов

31.01.2020

Билеты от 3 000

Йошкар-Ола

05.02.2020

Билеты от 3 000

Курск

03.02.2020

Билеты от 3 000

Берген

04.04.2020

Билеты от 3 001

Мюнхен

30.03.2020

Билеты от 3 003

Кишинёв

15.09.2020

Билеты от 3 005

Салоники

31.03.2020

Билеты от 3 013

Череповец

15.04.2020

Билеты от 3 021

Альгеро

01.04.2020

Билеты от 3 043

Берлин

31.01.2020

Билеты от 3 045

Глазго

29.01.2020

Билеты от 3 073

Амстердам

31.03.2020

Билеты от 3 080

Вильнюс

23.09.2020

Билеты от 3 094

Аликанте

04.02.2020

Билеты от 3 095

Адлер

12.02.2020

Билеты от 3 100

Волгоград

06.02.2020

Билеты от 3 100

Махачкала

10.02.2020

Билеты от 3 100

Владикавказ

13.02.2020

Билеты от 3 100

Воронеж

04.04.2020

Билеты от 3 100

Марсель

04.02.2020

Билеты от 3 119

Дюссельдорф

05.02.2020

Билеты от 3 127

Пальма-де-Майорка

30.03.2020

Билеты от 3 153

Порту

30.03.2020

Билеты от 3 165

Турин

18.02.2020

Билеты от 3 184

Дортмунд

11.02.2020

Билеты от 3 189

Париж

30.03.2020

Билеты от 3 191

Лиссабон

31.03.2020

Билеты от 3 193

Верона

06.02.2020

Билеты от 3 198

Тирана

06.02.2020

Билеты от 3 207