Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Элиста

07.10.2019

Билеты от 1 580

Москва

28.11.2019

Билеты от 1 795

Краснодар

24.11.2019

Билеты от 1 922

Лондон

16.12.2019

Билеты от 2 116

Киров

14.01.2020

Билеты от 2 200

Ростов-на-Дону

29.11.2019

Билеты от 2 200

Калининград

29.09.2019

Билеты от 2 200

Калуга

30.09.2019

Билеты от 2 250

Будапешт

03.10.2019

Билеты от 2 469

Ставрополь

14.11.2019

Билеты от 2 480

Астрахань

06.10.2019

Билеты от 2 700

Волгоград

02.10.2019

Билеты от 2 700

Набережные Челны

17.10.2019

Билеты от 2 700

Чебоксары

31.10.2019

Билеты от 2 700

Нижний Новгород

11.10.2019

Билеты от 2 987

Казань

12.10.2019

Билеты от 3 059

Махачкала

06.02.2020

Билеты от 3 059

Нальчик

12.11.2019

Билеты от 3 100

Минеральные Воды

10.01.2020

Билеты от 3 100

Владикавказ

18.03.2020

Билеты от 3 100

Адлер

14.10.2019

Билеты от 3 100

Челябинск

10.12.2019

Билеты от 3 100

Череповец

03.08.2019

Билеты от 3 193

Екатеринбург

16.11.2019

Билеты от 3 200

Стокгольм

05.10.2019

Билеты от 3 260

Ярославль

06.08.2019

Билеты от 3 300

Кострома

31.07.2019

Билеты от 3 399

Брянск

28.08.2019

Билеты от 3 500

Саранск

07.09.2019

Билеты от 3 550

Уфа

13.01.2020

Билеты от 3 600

Энфидха

14.10.2019

Билеты от 3 609

Воронеж

02.10.2019

Билеты от 3 680

Вологда

30.07.2019

Билеты от 3 780

Минск

23.11.2019

Билеты от 3 780

Самара

20.01.2020

Билеты от 3 780

Липецк

14.10.2019

Билеты от 3 800

Иваново

26.10.2019

Билеты от 3 800

Назрань

17.10.2019

Билеты от 3 885

Римини

28.09.2019

Билеты от 3 908

Тюмень

14.11.2019

Билеты от 3 980

Сыктывкар

16.10.2019

Билеты от 4 050

Мурманск

20.07.2019

Билеты от 4 074

Псков

10.10.2019

Билеты от 4 105

Милан

03.10.2019

Билеты от 4 123

Бургас

22.08.2019

Билеты от 4 136

Рим

03.10.2019

Билеты от 4 275

Петрозаводск

05.09.2019

Билеты от 4 279

Ульяновск

17.10.2019

Билеты от 4 282

Дюссельдорф

16.10.2019

Билеты от 4 287

Копенгаген

22.10.2019

Билеты от 4 332

Аликанте

22.10.2019

Билеты от 4 338

Прага

22.10.2019

Билеты от 4 339

Дублин

22.10.2019

Билеты от 4 345

Франкфурт-на-Майне

05.09.2019

Билеты от 4 441

Париж

27.10.2019

Билеты от 4 446

Ницца

03.11.2019

Билеты от 4 446

Берлин

24.10.2019

Билеты от 4 446

Амстердам

03.11.2019

Билеты от 4 446

Цюрих

15.12.2019

Билеты от 4 456

Таллин

04.10.2019

Билеты от 4 456

Рига

03.10.2019

Билеты от 4 456

Гамбург

20.11.2019

Билеты от 4 463

Брюссель

15.10.2019

Билеты от 4 464

Сургут

25.10.2019

Билеты от 4 475

Курск

04.10.2019

Билеты от 4 485

Ларнака

16.10.2019

Билеты от 4 507

Лиссабон

22.10.2019

Билеты от 4 526

Барселона

08.10.2019

Билеты от 4 570

Варна

02.09.2019

Билеты от 4 584

Варшава

21.09.2019

Билеты от 4 597

Пальма-де-Майорка

22.10.2019

Билеты от 4 600

Анапа

04.09.2019

Билеты от 4 600

Дебрецен

02.10.2019

Билеты от 4 603

Малага

22.10.2019

Билеты от 4 616

Ереван

21.02.2020

Билеты от 4 631

Ижевск

12.09.2019

Билеты от 4 651

Гданьск

19.09.2019

Билеты от 4 657

Вильнюс

20.08.2019

Билеты от 4 666

Мадрид

03.10.2019

Билеты от 4 709

Венеция

16.10.2019

Билеты от 4 729

Турин

14.10.2019

Билеты от 4 738

Генуя

17.10.2019

Билеты от 4 744

Пиза

08.10.2019

Билеты от 4 750

София

22.10.2019

Билеты от 4 767

Тамбов

09.09.2019

Билеты от 4 779

Геленджик

21.09.2019

Билеты от 4 800

Архангельск

24.07.2019

Билеты от 4 801

Вена

03.10.2019

Билеты от 4 838

Киев

22.10.2019

Билеты от 4 854

Симферополь

10.11.2019

Билеты от 4 907

Мюнхен

03.03.2020

Билеты от 4 922

Порту

22.10.2019

Билеты от 4 924

Рейкьявик

08.10.2019

Билеты от 4 931

Осло

14.10.2019

Билеты от 4 937

Гётеборг

29.12.2019

Билеты от 4 984

Пермь

20.11.2019

Билеты от 5 001

Люблин

06.10.2019

Билеты от 5 014

Фару

23.10.2019

Билеты от 5 021

Братислава

14.10.2019

Билеты от 5 021

Хельсинки

22.11.2019

Билеты от 5 052