Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

19.10.2019

Билеты от 1 018

Набережные Челны

03.04.2019

Билеты от 2 140

Калининград

03.04.2019

Билеты от 2 140

Будапешт

27.11.2019

Билеты от 2 176

Назрань

07.10.2019

Билеты от 2 241

Минск

03.06.2019

Билеты от 2 369

Калуга

29.03.2019

Билеты от 2 519

Ростов-на-Дону

06.04.2019

Билеты от 2 650

Чебоксары

03.04.2019

Билеты от 2 652

Волгоград

01.04.2019

Билеты от 2 652

Псков

10.04.2019

Билеты от 2 716

Архангельск

11.04.2019

Билеты от 2 815

Краснодар

05.10.2019

Билеты от 2 980

Казань

10.05.2019

Билеты от 2 990

Ульяновск

02.04.2019

Билеты от 3 058

Адлер

30.09.2019

Билеты от 3 058

Киров

05.04.2019

Билеты от 3 059

Ставрополь

19.09.2019

Билеты от 3 080

Элиста

10.04.2019

Билеты от 3 080

Ярославль

31.03.2019

Билеты от 3 300

Петрозаводск

02.04.2019

Билеты от 3 313

Кёльн

29.03.2019

Билеты от 3 373

Кострома

03.04.2019

Билеты от 3 391

Тюмень

28.03.2019

Билеты от 3 459

Самара

14.05.2019

Билеты от 3 466

Брянск

05.04.2019

Билеты от 3 500

Саранск

05.04.2019

Билеты от 3 550

Владикавказ

11.04.2019

Билеты от 3 568

Минеральные Воды

20.10.2019

Билеты от 3 569

Череповец

05.05.2019

Билеты от 3 586

Стокгольм

15.05.2019

Билеты от 3 658

Екатеринбург

09.04.2019

Билеты от 3 671

Воронеж

05.04.2019

Билеты от 3 741

Вологда

02.04.2019

Билеты от 3 749

Липецк

01.04.2019

Билеты от 3 800

Ереван

29.03.2019

Билеты от 3 948

Мурманск

09.04.2019

Билеты от 3 968

Сыктывкар

03.04.2019

Билеты от 3 975

Махачкала

09.04.2019

Билеты от 3 980

Симферополь

30.03.2019

Билеты от 4 035

Тамбов

05.04.2019

Билеты от 4 040

Томск

08.04.2019

Билеты от 4 078

Анапа

26.08.2019

Билеты от 4 079

Курск

05.04.2019

Билеты от 4 082

Белгород

05.04.2019

Билеты от 4 082

Тбилиси

30.03.2019

Билеты от 4 145

Бургас

29.08.2019

Билеты от 4 172

Астрахань

20.05.2019

Билеты от 4 181

Иваново

30.03.2019

Билеты от 4 191

Рига

04.04.2019

Билеты от 4 271

Стамбул

29.03.2019

Билеты от 4 273

Уфа

04.04.2019

Билеты от 4 280

Грозный

10.04.2019

Билеты от 4 313

Пермь

23.04.2019

Билеты от 4 332

Гюмри

20.04.2019

Билеты от 4 397

Ижевск

28.03.2019

Билеты от 4 399

Берлин

10.04.2019

Билеты от 4 415

Братислава

10.04.2019

Билеты от 4 553

Мемминген

02.04.2019

Билеты от 4 553

Барселона

15.11.2019

Билеты от 4 587

Челябинск

10.04.2019

Билеты от 4 588

Сургут

03.04.2019

Билеты от 4 588

Лондон

16.12.2019

Билеты от 4 591

Варна

22.08.2019

Билеты от 4 796

Оренбург

28.03.2019

Билеты от 4 853

Нижний Новгород

28.03.2019

Билеты от 4 921

Пиза

28.03.2019

Билеты от 5 022

Таллин

08.04.2019

Билеты от 5 042

Bruges

01.04.2019

Билеты от 5 098

Карлсруэ

02.04.2019

Билеты от 5 098

Рим

20.11.2019

Билеты от 5 102

Милан

27.11.2019

Билеты от 5 105

Омск

03.04.2019

Билеты от 5 170

Саратов

28.03.2019

Билеты от 5 196

Кировск

27.06.2019

Билеты от 5 217

Киев

09.04.2019

Билеты от 5 307

Вена

16.04.2019

Билеты от 5 313

Ницца

11.04.2019

Билеты от 5 344

Гоа

06.04.2019

Билеты от 5 362

BAK

07.02.2020

Билеты от 5 363

Мюнхен

01.11.2019

Билеты от 5 440

Новосибирск

17.04.2019

Билеты от 5 467

Прага

03.04.2019

Билеты от 5 478

Дебрецен

07.04.2019

Билеты от 5 491

Хельсинки

19.08.2019

Билеты от 5 616

Карловы Вары

01.04.2019

Билеты от 5 629

Пенза

28.03.2019

Билеты от 5 638

Дюссельдорф

10.04.2019

Билеты от 5 663

Гамбург

12.03.2020

Билеты от 5 702

Ухта

28.07.2019

Билеты от 5 717

Ларнака

03.10.2019

Билеты от 5 737

Нижневартовск

22.09.2019

Билеты от 5 742

Красноярск

17.04.2019

Билеты от 5 749

Курган

18.04.2019

Билеты от 5 763

Нальчик

03.04.2019

Билеты от 5 858

Марсель

12.10.2019

Билеты от 5 859

Лиссабон

30.11.2019

Билеты от 5 884

Венеция

14.10.2019

Билеты от 5 884

Кишинёв

22.04.2019

Билеты от 5 894

Гётеборг

14.05.2019

Билеты от 5 903