Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Калуга

12.06.2018

Билеты от 999

Москва

26.04.2018

Билеты от 1 500

Назрань

23.02.2018

Билеты от 1 518

Ростов-на-Дону

23.03.2018

Билеты от 1 974

Махачкала

10.03.2018

Билеты от 2 028

Владикавказ

17.03.2018

Билеты от 2 032

Нальчик

26.02.2018

Билеты от 2 033

Волгоград

04.04.2018

Билеты от 2 038

Набережные Челны

05.04.2018

Билеты от 2 038

Саранск

23.02.2018

Билеты от 2 392

Кёльн

28.02.2018

Билеты от 2 499

Калининград

19.04.2018

Билеты от 2 548

Таллин

01.08.2018

Билеты от 2 640

Екатеринбург

05.03.2018

Билеты от 2 746

Тюмень

18.03.2018

Билеты от 2 882

Казань

26.02.2018

Билеты от 2 983

Самара

03.03.2018

Билеты от 3 042

Краснодар

13.03.2018

Билеты от 3 045

Пермь

13.03.2018

Билеты от 3 049

Астрахань

20.03.2018

Билеты от 3 057

Сургут

20.03.2018

Билеты от 3 057

Красноярск

15.04.2018

Билеты от 3 068

Брянск

06.04.2018

Билеты от 3 185

Нижний Новгород

14.04.2018

Билеты от 3 235

Ереван

24.02.2018

Билеты от 3 288

Сыктывкар

16.03.2018

Билеты от 3 300

Минеральные Воды

23.02.2018

Билеты от 3 351

Минск

17.03.2018

Билеты от 3 355

Архангельск

22.02.2018

Билеты от 3 389

Ульяновск

10.04.2018

Билеты от 3 480

Грозный

24.03.2018

Билеты от 3 485

Будапешт

18.05.2018

Билеты от 3 494

Чебоксары

14.03.2018

Билеты от 3 519

Тбилиси

08.10.2018

Билеты от 3 570

Гюмри

19.05.2018

Билеты от 3 570

Адлер

09.04.2018

Билеты от 3 575

Челябинск

15.03.2018

Билеты от 3 591

Тамбов

29.06.2018

Билеты от 3 696

Ярославль

02.05.2018

Билеты от 3 709

Уфа

19.03.2018

Билеты от 3 735

Воронеж

09.03.2018

Билеты от 3 890

Симферополь

24.04.2018

Билеты от 3 892

Оренбург

01.03.2018

Билеты от 3 901

Берлин

10.03.2018

Билеты от 3 956

Барселона

10.03.2018

Билеты от 4 032

Стокгольм

03.06.2018

Билеты от 4 088

Белгород

13.03.2018

Билеты от 4 175

Ижевск

02.04.2018

Билеты от 4 223

Мурманск

09.03.2018

Билеты от 4 376

Кострома

04.03.2018

Билеты от 4 399

Череповец

07.03.2018

Билеты от 4 419

Пиза

29.03.2018

Билеты от 4 426

Магнитогорск

17.03.2018

Билеты от 4 461

Пенза

05.03.2018

Билеты от 4 532

Киров

18.05.2018

Билеты от 4 571

Франкфурт-на-Майне

21.03.2018

Билеты от 4 596

Карлсруэ

17.04.2018

Билеты от 4 638

Омск

27.05.2018

Билеты от 4 658

Липецк

28.02.2018

Билеты от 4 668

Ставрополь

23.04.2018

Билеты от 4 675

Курск

17.08.2018

Билеты от 4 713

Осло

22.08.2018

Билеты от 4 806

Эйлат

13.05.2018

Билеты от 4 818

Милан

18.03.2018

Билеты от 4 836

Новосибирск

17.04.2018

Билеты от 4 947

Вильнюс

22.04.2018

Билеты от 5 101

Ницца

16.04.2018

Билеты от 5 156

Брюссель

30.03.2018

Билеты от 5 166

Курган

04.03.2018

Билеты от 5 170

Кишинёв

10.08.2018

Билеты от 5 178

Анапа

02.04.2018

Билеты от 5 188

Бургас

07.09.2018

Билеты от 5 207

Дюссельдорф

28.02.2018

Билеты от 5 218

Иваново

28.02.2018

Билеты от 5 276

Мюнхен

16.04.2018

Билеты от 5 280

Лион

02.03.2018

Билеты от 5 286

Геленджик

18.09.2018

Билеты от 5 286

Дрезден

17.08.2018

Билеты от 5 347

Рим

16.04.2018

Билеты от 5 394

Прага

18.03.2018

Билеты от 5 487

Киев

04.04.2018

Билеты от 5 524

Цюрих

24.07.2018

Билеты от 5 616

Ганновер

23.07.2018

Билеты от 5 616

Рига

26.03.2018

Билеты от 5 639

Жерона

08.08.2018

Билеты от 5 640

Тулуза

22.07.2018

Билеты от 5 688

Марсель

23.07.2018

Билеты от 5 710

Хельсинки

16.03.2018

Билеты от 5 714

Надым

04.03.2018

Билеты от 5 714

Тампере

12.03.2018

Билеты от 5 721

Петрозаводск

01.05.2018

Билеты от 5 754

Зальцбург

17.03.2018

Билеты от 5 776

Новый Уренгой

21.03.2018

Билеты от 5 813

Салехард

11.03.2018

Билеты от 5 865

Гамбург

24.09.2018

Билеты от 5 885

Ханты-Мансийск

28.02.2018

Билеты от 5 940

Росток-Иааге

05.04.2018

Билеты от 5 966

Копенгаген

27.09.2018

Билеты от 5 997

Саратов

25.04.2018

Билеты от 6 047

Салоники

20.09.2018

Билеты от 6 073