Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

13.03.2019

Билеты от 952

Ростов-на-Дону

15.01.2019

Билеты от 1 418

Калининград

14.11.2018

Билеты от 1 477

Владикавказ

22.10.2018

Билеты от 1 519

Набережные Челны

20.10.2018

Билеты от 1 520

Волгоград

12.11.2018

Билеты от 1 528

Бургас

27.08.2018

Билеты от 1 684

Минеральные Воды

07.12.2018

Билеты от 2 034

Махачкала

11.11.2018

Билеты от 2 034

Киров

25.03.2019

Билеты от 2 038

Калуга

25.09.2018

Билеты от 2 245

Будапешт

16.01.2019

Билеты от 2 284

Чебоксары

21.11.2018

Билеты от 2 532

Пермь

18.03.2019

Билеты от 2 547

Краснодар

18.02.2019

Билеты от 2 547

Варна

25.09.2018

Билеты от 2 699

Екатеринбург

17.10.2018

Билеты от 2 731

Гюмри

17.10.2018

Билеты от 2 762

Кёльн

10.12.2018

Билеты от 2 763

Родос

22.08.2018

Билеты от 2 810

Подгорица

22.08.2018

Билеты от 2 888

Казань

17.10.2018

Билеты от 2 952

Адлер

27.11.2018

Билеты от 2 979

Тамбов

16.11.2018

Билеты от 2 984

Самара

18.11.2018

Билеты от 3 053

Симферополь

23.08.2018

Билеты от 3 075

Назрань

06.09.2018

Билеты от 3 240

Грозный

07.10.2018

Билеты от 3 258

Стокгольм

26.09.2018

Билеты от 3 283

Череповец

21.12.2018

Билеты от 3 286

Пиза

04.12.2018

Билеты от 3 307

Лондон

14.11.2018

Билеты от 3 307

Милан

11.12.2018

Билеты от 3 307

Тиват

23.08.2018

Билеты от 3 318

Ереван

20.10.2018

Билеты от 3 341

Ярославль

10.09.2018

Билеты от 3 388

Брянск

27.08.2018

Билеты от 3 399

Тбилиси

10.01.2019

Билеты от 3 462

Стамбул

10.01.2019

Билеты от 3 462

Анталия

22.08.2018

Билеты от 3 470

Астрахань

14.10.2018

Билеты от 3 559

Геленджик

18.09.2018

Билеты от 3 559

Хельсинки

12.12.2018

Билеты от 3 561

Мурманск

23.11.2018

Билеты от 3 599

Курск

20.12.2018

Билеты от 3 600

Саранск

06.09.2018

Билеты от 3 663

Сыктывкар

03.10.2018

Билеты от 3 775

Челябинск

26.09.2018

Билеты от 3 781

Таллин

02.01.2019

Билеты от 3 798

Вологда

10.10.2018

Билеты от 3 822

Энфидха

18.09.2018

Билеты от 3 866

Нижний Новгород

14.10.2018

Билеты от 3 875

Ставрополь

17.11.2018

Билеты от 3 977

Братислава

13.10.2018

Билеты от 3 980

Ижевск

19.09.2018

Билеты от 4 051

Новосибирск

15.01.2019

Билеты от 4 058

Сургут

02.10.2018

Билеты от 4 058

Красноярск

15.01.2019

Билеты от 4 058

Воронеж

26.10.2018

Билеты от 4 095

Уфа

24.10.2018

Билеты от 4 138

Иваново

23.09.2018

Билеты от 4 191

Жерона

25.09.2018

Билеты от 4 210

Томск

17.10.2018

Билеты от 4 321

Берлин

03.12.2018

Билеты от 4 322

Архангельск

11.02.2019

Билеты от 4 326

Кострома

02.09.2018

Билеты от 4 384

Оренбург

06.09.2018

Билеты от 4 410

Венеция

12.12.2018

Билеты от 4 411

Минск

17.09.2018

Билеты от 4 418

Римини

29.08.2018

Билеты от 4 449

Ларнака

19.10.2018

Билеты от 4 486

София

22.09.2018

Билеты от 4 577

Саратов

02.09.2018

Билеты от 4 600

Салоники

08.10.2018

Билеты от 4 649

Рим

11.11.2018

Билеты от 4 670

Гданьск

11.12.2018

Билеты от 4 723

Барселона

03.12.2018

Билеты от 4 736

Лейпциг-Халле

29.09.2018

Билеты от 4 739

Тюмень

22.10.2018

Билеты от 4 848

Дрезден

27.08.2018

Билеты от 4 915

Псков

01.10.2018

Билеты от 4 938

Иер

13.10.2018

Билеты от 4 963

Катания

03.12.2018

Билеты от 5 019

Копенгаген

27.10.2018

Билеты от 5 043

Липецк

06.09.2018

Билеты от 5 063

Ульяновск

20.09.2018

Билеты от 5 100

Пенза

18.10.2018

Билеты от 5 169

Анапа

23.09.2018

Билеты от 5 225

Франкфурт-на-Майне

16.11.2018

Билеты от 5 300

Иркутск

05.12.2018

Билеты от 5 303

Элиста

20.09.2018

Билеты от 5 448

Магнитогорск

22.08.2018

Билеты от 5 542

Брюссель

07.11.2018

Билеты от 5 557

Осло

27.12.2018

Билеты от 5 566

Белгород

28.09.2018

Билеты от 5 605

Прага

26.10.2018

Билеты от 5 636

Лиссабон

29.10.2018

Билеты от 5 636

Вена

16.12.2018

Билеты от 5 662

Ницца

17.10.2018

Билеты от 5 665

Афины

12.11.2018

Билеты от 5 670