Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

23.10.2019

Билеты от 1 019

Калининград

07.10.2019

Билеты от 2 141

Будапешт

15.01.2020

Билеты от 2 155

Ростов-на-Дону

26.09.2019

Билеты от 2 651

Набережные Челны

17.10.2019

Билеты от 2 652

Краснодар

23.10.2019

Билеты от 2 652

Чебоксары

26.10.2019

Билеты от 2 652

Калуга

11.08.2019

Билеты от 2 750

Ярославль

23.05.2019

Билеты от 3 000

Махачкала

06.02.2020

Билеты от 3 038

Казань

11.10.2019

Билеты от 3 050

Киров

24.05.2019

Билеты от 3 059

Минеральные Воды

16.10.2019

Билеты от 3 059

Адлер

12.10.2019

Билеты от 3 059

Волгоград

22.10.2019

Билеты от 3 059

Ставрополь

24.09.2019

Билеты от 3 080

Элиста

07.09.2019

Билеты от 3 080

Владикавказ

10.10.2019

Билеты от 3 160

BAK

06.12.2019

Билеты от 3 167

Стокгольм

22.10.2019

Билеты от 3 295

Назрань

18.09.2019

Билеты от 3 390

Минск

27.05.2019

Билеты от 3 393

Брянск

06.09.2019

Билеты от 3 400

Кострома

29.05.2019

Билеты от 3 422

Псков

28.05.2019

Билеты от 3 441

Саранск

09.09.2019

Билеты от 3 550

Екатеринбург

02.12.2019

Билеты от 3 569

Череповец

01.08.2019

Билеты от 3 604

Воронеж

21.10.2019

Билеты от 3 655

Астрахань

21.10.2019

Билеты от 3 671

Петрозаводск

27.05.2019

Билеты от 3 681

Самара

01.10.2019

Билеты от 3 689

Вологда

27.08.2019

Билеты от 3 792

Липецк

05.06.2019

Билеты от 3 800

Пермь

15.10.2019

Билеты от 3 823

Тюмень

28.05.2019

Билеты от 3 926

Римини

28.09.2019

Билеты от 3 969

Мурманск

27.05.2019

Билеты от 4 021

Архангельск

11.06.2019

Билеты от 4 025

Сыктывкар

26.09.2019

Билеты от 4 025

Рига

28.05.2019

Билеты от 4 190

Иваново

23.05.2019

Билеты от 4 191

Ульяновск

28.05.2019

Билеты от 4 225

Пиза

15.10.2019

Билеты от 4 251

Дебрецен

29.05.2019

Билеты от 4 292

Милан

28.05.2019

Билеты от 4 330

Гюмри

01.10.2019

Билеты от 4 354

Варна

22.08.2019

Билеты от 4 412

Симферополь

22.10.2019

Билеты от 4 521

Братислава

17.10.2019

Билеты от 4 523

Барселона

22.01.2020

Билеты от 4 538

Таллин

18.10.2019

Билеты от 4 552

Берлин

19.06.2019

Билеты от 4 574

Ларнака

07.10.2019

Билеты от 4 605

Бургас

27.08.2019

Билеты от 4 628

Курск

29.05.2019

Билеты от 4 675

Грозный

16.10.2019

Билеты от 4 683

Касабланка

26.09.2019

Билеты от 4 694

Томск

17.10.2019

Билеты от 4 750

Геленджик

16.09.2019

Билеты от 4 793

Уфа

25.10.2019

Билеты от 4 806

София

21.09.2019

Билеты от 4 843

Лондон

19.10.2019

Билеты от 4 882

Нижний Новгород

14.09.2019

Билеты от 4 904

Челябинск

18.10.2019

Билеты от 4 950

Малага

03.10.2019

Билеты от 4 971

Тамбов

23.05.2019

Билеты от 5 000

Лиссабон

17.01.2020

Билеты от 5 012

Ереван

19.09.2019

Билеты от 5 050

Вена

21.08.2019

Билеты от 5 098

Дюссельдорф

23.12.2019

Билеты от 5 107

Белгород

01.10.2019

Билеты от 5 110

Амман

03.06.2019

Билеты от 5 121

Эдинбург

07.10.2019

Билеты от 5 172

Сургут

21.10.2019

Билеты от 5 200

Измир

23.09.2019

Билеты от 5 221

Бухарест

21.09.2019

Билеты от 5 222

Белград

07.10.2019

Билеты от 5 240

Кировск

02.08.2019

Билеты от 5 241

Бейрут

07.10.2019

Билеты от 5 251

Вильнюс

06.09.2019

Билеты от 5 266

Прага

03.10.2019

Билеты от 5 296

Гётеборг

09.09.2019

Билеты от 5 298

Саратов

24.10.2019

Билеты от 5 326

Оренбург

10.07.2019

Билеты от 5 331

Мюнхен

01.10.2019

Билеты от 5 360

Лейпциг-Халле

27.05.2019

Билеты от 5 382

Тиват

15.10.2019

Билеты от 5 386

Франкфурт-на-Майне

21.10.2019

Билеты от 5 395

Нижневартовск

01.09.2019

Билеты от 5 455

Генуя

27.05.2019

Билеты от 5 481

Хельсинки

07.10.2019

Билеты от 5 509

Анапа

27.08.2019

Билеты от 5 519

Рим

09.10.2019

Билеты от 5 539

Гамбург

09.10.2019

Билеты от 5 549

Лион

21.07.2019

Билеты от 5 556

Салоники

23.09.2019

Билеты от 5 560

Ижевск

27.05.2019

Билеты от 5 566

Львов

23.10.2019

Билеты от 5 567

Ханты-Мансийск

07.09.2019

Билеты от 5 575