Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

21.04.2021

Билеты от 1 349

Челябинск

09.10.2021

Билеты от 1 690

Братислава

09.01.2022

Билеты от 1 809

Лондон

14.02.2022

Билеты от 1 809

Будапешт

06.02.2022

Билеты от 1 811

Архангельск

24.04.2021

Билеты от 1 940

Калуга

16.07.2021

Билеты от 1 980

Брянск

24.10.2021

Билеты от 1 980

Бухарест

25.10.2021

Билеты от 2 083

Калининград

06.10.2021

Билеты от 2 180

Берлин

03.03.2022

Билеты от 2 234

София

16.06.2021

Билеты от 2 264

Копенгаген

12.07.2021

Билеты от 2 264

Милан

13.07.2021

Билеты от 2 264

Венеция

05.07.2021

Билеты от 2 268

Казань

12.10.2021

Билеты от 2 295

Воронеж

22.04.2021

Билеты от 2 299

Ставрополь

01.10.2021

Билеты от 2 299

Зальцбург

04.07.2021

Билеты от 2 308

Краснодар

19.09.2021

Билеты от 2 367

Уфа

12.10.2021

Билеты от 2 480

Пермь

23.10.2021

Билеты от 2 480

Ульяновск

21.04.2021

Билеты от 2 499

Саратов

11.10.2021

Билеты от 2 499

Махачкала

18.10.2021

Билеты от 2 499

Екатеринбург

21.04.2021

Билеты от 2 499

Элиста

14.09.2021

Билеты от 2 680

Киров

01.10.2021

Билеты от 2 699

Минеральные Воды

25.10.2021

Билеты от 2 699

Мурманск

14.09.2021

Билеты от 2 700

Саранск

25.05.2021

Билеты от 2 740

Нижний Новгород

18.05.2021

Билеты от 2 841

Белгород

13.05.2021

Билеты от 2 841

Петрозаводск

21.04.2021

Билеты от 2 948

Сыктывкар

21.04.2021

Билеты от 2 950

Самара

21.04.2021

Билеты от 2 950

Чебоксары

16.09.2021

Билеты от 2 999

Набережные Челны

05.10.2021

Билеты от 2 999

Астрахань

08.10.2021

Билеты от 2 999

Волгоград

25.08.2021

Билеты от 3 130

Владикавказ

19.04.2021

Билеты от 3 149

Череповец

09.06.2021

Билеты от 3 160

Адлер

19.03.2022

Билеты от 3 280

Псков

20.04.2021

Билеты от 3 315

Ростов-на-Дону

10.09.2021

Билеты от 3 360

Кострома

28.04.2021

Билеты от 3 430

Тюмень

13.09.2021

Билеты от 3 485

Назрань

21.04.2021

Билеты от 3 515

Вильнюс

20.06.2021

Билеты от 3 623

Иваново

21.04.2021

Билеты от 3 700

Курск

13.05.2021

Билеты от 3 700

Вологда

27.05.2021

Билеты от 3 753

Кировск

17.07.2021

Билеты от 3 785

Ижевск

20.10.2021

Билеты от 3 798

Бари

08.07.2021

Билеты от 3 811

Липецк

14.05.2021

Билеты от 3 866

Флоренция

17.12.2021

Билеты от 3 869

Дублин

21.05.2021

Билеты от 3 924

Рим

18.10.2021

Билеты от 3 964

Грозный

14.05.2021

Билеты от 3 985

Симферополь

28.09.2021

Билеты от 3 994

Новосибирск

20.04.2021

Билеты от 3 999

Люксембург

21.05.2021

Билеты от 4 007

Оренбург

30.09.2021

Билеты от 4 119

Верона

21.05.2021

Билеты от 4 152

Болонья

21.05.2021

Билеты от 4 152

Палермо

05.07.2021

Билеты от 4 189

Мадрид

21.05.2021

Билеты от 4 194

Ярославль

21.04.2021

Билеты от 4 213

Геленджик

11.05.2021

Билеты от 4 235

Неаполь

08.07.2021

Билеты от 4 260

Ханты-Мансийск

22.04.2021

Билеты от 4 313

Барселона

13.07.2021

Билеты от 4 382

Вена

17.05.2021

Билеты от 4 387

Корк

28.05.2021

Билеты от 4 395

Лиссабон

08.07.2021

Билеты от 4 398

Сургут

13.06.2021

Билеты от 4 400

Париж

13.07.2021

Билеты от 4 400

Брюссель

13.07.2021

Билеты от 4 406

Кёльн

17.05.2021

Билеты от 4 430

Брно

21.05.2021

Билеты от 4 432

Горно-Алтайск

07.10.2021

Билеты от 4 444

Гётеборг

17.05.2021

Билеты от 4 446

Краков

21.05.2021

Билеты от 4 448

Стокгольм

28.05.2021

Билеты от 4 466

Харьков

01.07.2021

Билеты от 4 477

Анапа

19.05.2021

Билеты от 4 481

Франкфурт-на-Майне

28.05.2021

Билеты от 4 483

Курган

17.04.2021

Билеты от 4 498

Турин

28.05.2021

Билеты от 4 502

Прага

01.07.2021

Билеты от 4 556

Катания

04.07.2021

Билеты от 4 562

Пафос

16.06.2021

Билеты от 4 585

Гамбург

28.05.2021

Билеты от 4 630

Афины

11.10.2021

Билеты от 4 671

Хельсинки

18.10.2021

Билеты от 4 672

Ларнака

25.10.2021

Билеты от 4 672

Йошкар-Ола

19.05.2021

Билеты от 4 700

Амстердам

01.11.2021

Билеты от 4 754

Бриндизи

10.03.2022

Билеты от 4 756