Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов


По сути определение данного понятия говорит само за себя.

Подобные тренировки посредством разных упражнений стимулируют личностное развитие индивида. Иногда во время таких занятий приходит неожиданное озарение истинных причин поведения людей, психологи это называют инсайтом.

В подобных психологических тренингах задействовано множество людей, а все потому, что человек не может существовать вне социума. Таким способом можно осознать настоящее отношение окружающих людей. А если оно негативное, можно разобраться в причинах происходящего. В процессе общения появляются другое видение ситуации, закрепляются новые навыки общения.

Каждый человек из группы получает колоссальный психологический опыт, который в дальнейшем может быть использован в обычной жизни. У каждого желающего имеется шанс во время тренинга залечить свои психологические раны, которые в той или иной мере влияют на происходящее с ним. И тем самым избавиться от гнета на душе: страхов, злости, вины, стыда и прочего.

Тренинги вызывают неизбежный рост

Негативные мифы о психологических тренингах

При всей полезности психологических тренингов, в российском обществе до сих пор курсируют мифы, которые заставляют в ней усомниться:

  • они похожи на секту
  • сплошное шарлатанство
  • нужны лишь психам
  • дорогостоящие
  • все равно не помогут

Миф о некоем сектантстве на тренингах, безусловно возникают от незнания. Люди не вполне осознают, что же такое настоящая секта и как в ней проходят собрания. В них могут быть использованы технологии психологического манипулирования, но это необходимо для внушения сектантам каких-либо религиозных истин. На тренингах же занятия проходят вне всех религиозных учений.

Следующим мифом является заблуждение о том, что такие тренировки организуют исключительно шарлатаны и обманщики. Но психологический тренинг ведет всегда квалифицированный психолог, если это не так, то идти туда не стоит. На настоящем тренинге никто не будет вести разговоры про переселение душ или про свет ауры. И, конечно, каждый участник занятия вправе потребовать предоставить документ о соответствующем образовании, а также сертификат об обучении на курсах. А еще нелишним будет прочитать отзывы тех, кто уже проходил тренинг у данного специалиста.

Далее обратим свое внимание на третий миф, который гласит:»Психологические тренинги нужны только психически больным людям». Видимо, это имеются ввиду люди, больные шизофренией или, к примеру, маниакальным психозом. Но следует понимать, что такие заболевания лечат не психологи, а психиатры или психотерапевты. А психологическая помощь направлена как раз на здоровых людей, которые имеют психологические затруднения в жизни. Поэтому можно сделать вывод, что тренинги созданы только для психически здоровых людей.

Четвертый миф, касающийся стоимости услуг психолога, не более чем заблуждение. Цены на психотренинги разнятся так же, как и на другой товар или услугу. Всегда можно подобрать что-то подходящее по стоимости. К сожалению, в России большинство людей пока не настолько заботится о здоровье психологическом, чтобы тратить на него большие деньги. С другой стороны, если такие тренинги будут стоить копейки, многие будут сомневаться в их качестве. На данный момент этот круг замкнулся, но быть может вскоре все измениться в лучшую сторону.

Репутация психолога влияет на цену

И заключительный миф особенно выражает сомнение о полезности психологических тренировок.

Все зависит оттого, откуда появилось данное утверждение в голове человека. Если эта мысль была где-то просто услышана и не подтвердилась на личном опыте, то тогда это мнение другого человека и все. Ведь само по себе является странным негативно говорить о тренингах, не сходив ни на один из них. А если такая установка появилась после прохождения одного из психологических тренингов, то необходимо провести анализ случившегося. Быть может просто попался неквалифицированный специалист либо сам тренинг оказался некачественным.

Подводя итог, стоит сказать, что, если человек хотя бы решился пройти тренинг, это уже принесет ему большую пользу. Зачастую человеку просто необходимо сойти с мертвой точки и тем самым найти свой путь.

Кстати, если вы не хотите посещать групповые тренинги, то вам подойдет индивидуальная сессия с коучем — профессиональным психотренером, который сосредоточится именно на вашей личности и поможет раскрыть истинные цели и желания, которые поднимут вашу жизнь на качественно новый  уровень. Об этом способе личностного развития я расскажу в следующем посте. 😉

Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Комментарии:

Дешевые перелеты из Санкт-Петербурга

Куда Дата вылета Найти билет

Москва

26.04.2018

Билеты от 1 009

Калининград

12.05.2018

Билеты от 1 518

Ростов-на-Дону

25.10.2018

Билеты от 2 038

Набережные Челны

06.10.2018

Билеты от 2 038

Будапешт

11.01.2019

Билеты от 2 261

Махачкала

07.09.2018

Билеты от 2 548

Грозный

09.05.2018

Билеты от 2 575

Калуга

02.06.2018

Билеты от 2 616

Кёльн

15.06.2018

Билеты от 2 748

Екатеринбург

28.09.2018

Билеты от 2 752

Гюмри

16.05.2018

Билеты от 2 827

Краснодар

21.10.2018

Билеты от 2 867

Кемерово

24.04.2018

Билеты от 2 977

Череповец

14.07.2018

Билеты от 2 982

Казань

29.05.2018

Билеты от 2 983

Самара

26.04.2018

Билеты от 3 039

Владикавказ

09.05.2018

Билеты от 3 048

Волгоград

11.10.2018

Билеты от 3 058

Симферополь

26.09.2018

Билеты от 3 250

Пиза

15.05.2018

Билеты от 3 298

Ярославль

23.05.2018

Билеты от 3 345

Минеральные Воды

24.04.2018

Билеты от 3 351

Ереван

12.05.2018

Билеты от 3 377

Брянск

18.05.2018

Билеты от 3 401

Таллин

14.08.2018

Билеты от 3 504

Архангельск

24.05.2018

Билеты от 3 564

Назрань

08.05.2018

Билеты от 3 567

Пермь

24.04.2018

Билеты от 3 567

Астрахань

18.05.2018

Билеты от 3 567

Челябинск

25.05.2018

Билеты от 3 739

Сыктывкар

25.06.2018

Билеты от 3 959

Тюмень

24.05.2018

Билеты от 3 974

Нижний Новгород

22.06.2018

Билеты от 4 026

Адлер

15.05.2018

Билеты от 4 069

Сургут

02.06.2018

Билеты от 4 077

Уфа

04.05.2018

Билеты от 4 113

Чебоксары

16.05.2018

Билеты от 4 138

Варна

04.09.2018

Билеты от 4 148

Римини

29.09.2018

Билеты от 4 172

Минск

25.04.2018

Билеты от 4 218

Воронеж

06.05.2018

Билеты от 4 321

Пардубице

13.05.2018

Билеты от 4 328

Берлин

08.05.2018

Билеты от 4 330

Брюссель

18.06.2018

Билеты от 4 331

Саранск

14.05.2018

Билеты от 4 345

Кострома

29.04.2018

Билеты от 4 384

Тбилиси

01.10.2018

Билеты от 4 476

Киров

13.08.2018

Билеты от 4 568

Бургас

10.09.2018

Билеты от 4 577

Стокгольм

10.06.2018

Билеты от 4 635

Мурманск

01.06.2018

Билеты от 4 640

Тамбов

04.05.2018

Билеты от 4 663

Франкфурт-на-Майне

11.05.2018

Билеты от 4 711

Пенза

29.09.2018

Билеты от 4 730

Нальчик

03.07.2018

Билеты от 4 935

Липецк

28.05.2018

Билеты от 4 991

Геленджик

17.09.2018

Билеты от 5 098

Анапа

15.09.2018

Билеты от 5 141

Ставрополь

09.05.2018

Билеты от 5 264

Иваново

01.05.2018

Билеты от 5 276

Милан

08.10.2018

Билеты от 5 290

Курск

12.06.2018

Билеты от 5 322

Рига

23.05.2018

Билеты от 5 323

Оренбург

25.04.2018

Билеты от 5 342

Хельсинки

02.06.2018

Билеты от 5 367

Магнитогорск

07.05.2018

Билеты от 5 498

Белгород

23.05.2018

Билеты от 5 503

Ижевск

15.08.2018

Билеты от 5 564

BAK

13.10.2018

Билеты от 5 564

Кишинёв

09.05.2018

Билеты от 5 619

Барселона

07.11.2018

Билеты от 5 673

Прага

08.10.2018

Билеты от 5 676

Рим

09.08.2018

Билеты от 5 719

Петрозаводск

26.04.2018

Билеты от 5 754

Дрезден

07.05.2018

Билеты от 5 791

Лондон

05.02.2019

Билеты от 5 851

Ницца

08.10.2018

Билеты от 5 863

Новый Уренгой

27.08.2018

Билеты от 5 865

Салехард

29.06.2018

Билеты от 5 865

Новосибирск

26.04.2018

Билеты от 5 977

Осло

10.05.2018

Билеты от 6 070

Дебрецен

10.06.2018

Билеты от 6 072

Саратов

14.09.2018

Билеты от 6 084

Кировск

29.05.2018

Билеты от 6 131

Ларнака

07.05.2018

Билеты от 6 154

Гомель

09.06.2018

Билеты от 6 215

Копенгаген

06.06.2018

Билеты от 6 333

Вена

30.05.2018

Билеты от 6 347

Киев

23.05.2018

Билеты от 6 371

Одесса

22.05.2018

Билеты от 6 371

Варшава

21.05.2018

Билеты от 6 458

Ульяновск

24.05.2018

Билеты от 6 475

Красноярск

24.04.2018

Билеты от 6 488

Мюнхен

30.09.2018

Билеты от 6 526

Тулуза

06.06.2018

Билеты от 6 580

Тель-Авив

11.10.2018

Билеты от 6 625

Бугульма

11.05.2018

Билеты от 6 627

Амстердам

12.11.2018

Билеты от 6 724

Вильнюс

02.05.2018

Билеты от 6 729

Париж

11.10.2018

Билеты от 6 739