Польза психологических тренингов и мифы, которые заставляют в ней усомниться

Для того, чтобы понять приносят ли пользу тренинги, необходимо понять смысл словосочетания «психологический тренинг». На самом деле, это разновидность групповой психотерапии, в которую входят множество психологических методов, которые развивают определенные навыки познания самого себя, совершенствуют определенные грани личности, учат контролировать собственные эмоции.

Польза психологических тренингов

(далее…)

Вкуснейший плов из булгура с куриными бедрышками

Привет!

Сегодня хочу поделиться рецептом восхитительного блюда, которое по сути своей является пловом, но готовится гораздо проще, а вкусом совсем не уступает. Более того, оно гораздо более полезное и менее жирное! Вместо баранины мы будем использовать мясо куриных бедрышек без кости, а вместо риса — полезнейшую крупу — булгур. Кстати, она часто используется в рецептах правильного питания. 😉

Вкуснейший плов из булгура с куриными бедрышками

(далее…)

Как сделать так, чтобы желания сбывались

С детства человек мечтает о различных вещах или событиях, некоторые мечты исполняются, какие-то нет. Однако мечты могут стать явью и это не шутка, необходимо всего лишь соблюдать несколько простых правил и результат не заставит себя ждать.

Как заставить мечты сбываться

(далее…)

У меня сегодня есть что сказать

В районе 8-12 лет назад я, так сказать, страдала графоманством. Последние годы я это дело забросила и не единожды ловила себя на мысли, что хочется что-нибудь написать, а слов не хватает. Буквально, думаю: «О, вот на эту тему у меня есть что сказать» — сажусь за комп, пишу пару фраз и все — ступор. Как отрубило. Вроде вот в этих двух фразах всю свою мысль и выразила. А тем временем…

Есть что сказать?

(далее…)

Оранжевый десерт (из микроволновки)

Аррррранжевое не-бо! Оранжевое море!

Оранжевая зелень! Оранжевый десерт!

Ах, да, к чему это я…

Где-то на просторах Сети в один из дней наткнулась на занятный рецепт. После некоторой его модификации в пользу имеющихся продуктов получилось нечто очень вкусное, что даже мой Дорогой оценил десерт вслух с положительной интонацией! 😀 По традиции, точнее, ввиду того, что духовка у нас по-прежнему отсутствует, готовлю в микроволновке.

Оранжевый десерт

(далее…)

Постный шоколадный кекс в микроволновой печи

Долгожданное ббновление рубрики «Кулинарный беспредел»!!! 😀

Итак, шоколадный кекс с шоколадной глазурью в микроволновке — это просто, быстро и для вегетарианцев! 😀

Шоколадный кекс в пост

(далее…)